Hypnotherapie
Hypnose is de ideale oplossing als je iets in je leven wilt veranderen en dat is waarschijnlijk ook de reden dat je hier bent. Er is iets in je leven dat je anders wilt zien.
​
Wat is hypnose?
Iedereen van ons heeft een onderbewustzijn, een bewustzijn en een kritische factor.
Ons bewustzijn: wij zijn aan het nadenken, aan het communiceren en we weten dat we dit doen.
Daarnaast hebben we het onderbewustzijn: daar zitten onze gevoelens, onze gewoontes: het buikgevoel zoals wij dit noemen.
Tussen dat bewustzijn en onderbewustzijn zit de kritische factor, een soort bescherm barrière. Die zorgt ervoor dat er bepaalde informatie wel of niet zal geaccepteerd zal worden in het onderbewustzijn.
De goede kant: de kritische factor laat niet zomaar alle nieuwe informatie toe
​
De minder goede kant: bepaalde problemen zijn moeilijk zelf op te lossen zijn omdat je onderbewustzijn je telkens van het tegendeel wilt overtuigen en terug wil keren naar het gekende en het moeilijk heeft om nieuwe gewoonten aan te leren.
​
Bijvoorbeeld: wanneer in je onderbewustzijn geprogrammeerd staat dat je een roker bent, teveel snoept, bepaalde angsten hebt: dan zal jouw kritische factor ervoor zorgen dat deze informatie behouden wordt ondanks het feit dat je op bewust niveau iets anders wilt.
Hiervoor dient hypnotherapie: hypnose brengt deze kritische factor een stukje aan de kant. Een stukje: je blijft je eigen waarden en normen gedurende de hele sessie behouden, je blijft mij horen, je gaat weten wie je bent en waar je bent en je blijft je alles herinneren wat ik tijdens de sessie tegen jou zegt. En dat is perfect normaal.
Maar doordat we een opening hebben, rechtstreeks naar jouw onderbewustzijn toe kunnen we daar de veranderingen doorvoeren die je bewust niveau wilt en dat maakt dat er verandering plaatsvindt.
Als jouw bewust niveau bijvoorbeeld: minder wilt snoepen. Gaan wij zorgen dat je onderbewustzijn hiermee akkoord gaat en jou toestaat dat je minder snoept. Zodat de innerlijke strijd verdwijnt.
Kenmerken hypnotherapie:
-
Je blijft mij ten alle tijden horen, hypnose is geen slaap, je bent niet van de wereld en dat is perfect normaal
-
Iedereen die onder hypnose wilt gaan, kan er ook ingaan. Zolang je het zelf ook echt wilt en de instructies heel goed opvolgt.
-
Hypnose kan NIET gebruikt worden om iets te bekomen wat je zelf niet wil.
Dus wil je stoppen met roken, wil je van een bepaalde angst af, wil je meer zelfvertrouwen,… . Neem dan contact op voor een gratis kennismakingsgesprek.